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Indice UV et ozone

Un tableau indiquant les risques d’exposition associés à l’indice UV. Vous trouverez des informations détaillées ci-dessous.
Détails de l'image
Un tableau indiquant les risques d’exposition associés à l’indice UV
CouleurIntensité de l'expositionIndice UV
vertebas0 - 2
jaunemodéré3 - 5
orangeélevé6-7
rougetrès élevé8-10
fuschiaextrême11+

Bienvenue à la passerelle d’Environnement Canada vers son programme de prévision de l’indice UV et de l’ozone. Dans les pages qui suivent, vous trouverez des renseignements sur les observations et les prévisions de l’indice UV. Vous y apprendrez, entre autres, comment trouver l’information et l’utiliser, vous connaîtrez les valeurs de l’indice UV quotidien ainsi que la science de l’indice UV et de l’ozone et, enfin, vous apprendrez comment vous protéger contre les rayons UV nocifs.

Les rayons ultraviolets (UV) sont les rayons du soleil qui peuvent causer un coup de soleil. L’exposition à long terme à ces rayons peut causer le vieillissement de la peau, des cataractes, l’affaiblissement du système immunitaire et le cancer de la peau.

La quantité de rayons UV que vous recevez dépend de l’intensité des rayons du soleil (mesurée par l’indice UV) et de la durée de votre exposition au soleil. Plus le chiffre de l’indice UV est élevé (sur une échelle de 0 à 11 ou plus), plus les rayons du soleil sont forts et plus vous devez vous protéger.

Voici quelques trucs pour vous protéger du soleil :

  • Réduisez votre temps d’exposition au soleil (surtout entre 11 h et 16 h, d’avril à septembre) et cherchez l’ombre.
  • Couvrez-vous en portant un chapeau à large rebord, une chemise à manches longues et des lunettes de soleil qui couvrent bien le visage.
  • Utilisez un écran solaire (qui protège à la fois contre les rayons UVA et les UVB) dont le facteur de protection solaire (FPS) est d’au moins 15.
  • Surveillez l’indice UV d’Environnement Canada, qui est annoncé dans les prévisions météorologiques locales (lorsque l’on prévoit qu’il atteindra le niveau 3 – modéré – ou plus ce jour-là).
  • Apprenez-en plus sur les mesures recommandées pour vous protéger du soleil en fonction des différentes valeurs de l’indice UV.